「たのしく「走る」を身につけよう！」って知ってる？
長谷川記祥さんの商品で
某掲示板でも取り上げられていたね。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうのは、
実際にどうなの？本当なのかなぁ？
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
意外といいものなのかも。
どうしようかな～
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ 実践結果 感想・評価は？
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