須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」が
人気でとても売れている。
この手の商品ってインチキなのも多いと思うけど、
これもそうなのでは？って、ちょっとばかり不安。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるって
信じていいの？
実際の体験談では、便利で効果があったって書いてあるね。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
試してみてもいいのかもしれない。
