ここのところ気になっているのが、
整形外科医・歌島大輔さんの「KATA【オンライン肩治療講座】」。
肩専門医の脳をまるごとインストールし、その上で実践的に治していく、
それを加速していく習慣を努力感なく構築するなんていってるね。
これは使えるの？効果は？
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
内容は悪くないみたいだよね。
気に入ったかも。
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どういうわけか最近、大関琴桜がロンドン公演不参加 右膝負傷で秋場所途中休場について気になるの…。
じゃあね～。
