岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー
でも、考え方や行動が、ものすごく前向きになり、自己肯定感も高くなって、
毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになると言っているよ。
インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
書かれているような成果が得られるならいいよね～
やってみようかな。
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最近、元俳優 五十嵐隼士さん結婚明かすの事とか気になるんだよね。
じゃあまたいつか・・・。
