長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」が
TwitterとかFacebookで話題になってる。
効果なし、効果ありなど盛り上がってるけど、
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうのは、本当なのかな？
気になるけど、役に立たなかったら嫌だし・・・。
どうしようかな。
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
返金保証とかあるかな。
ダメ元で試してみようかな。
