そういえば、岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていってるね。
自己肯定感向上トレーニング、効果は本当なの？２ｃｈでの口コミは？
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
コスパよさそうだし
試してみる価値はあると思った。
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何かこの頃、「かぜ症状」の患者数 データ公開の事が気になってるんだ。
それじゃあ、近いうちに会いましょう。
