小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ 効果あり？効果なし？本当の口コミ

小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
あちこちで噂になってるって。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って、実際はどうなの？

気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね？誰でも効果あるの？

⇒口コミを確認してみる

身体を追い込むようなトレーニング法じゃないから、男女問わず実践可能だし、
筋力の弱まりが気になるシニア選手やブランクの長い人でも安心して取り組めるんだって。

試してみて損はなさそうだね。