高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～（青坂一寛）評価と再現性

継続が大変な厳しい食事制限や運動療法に頼らない高血圧改善法っていう、
青坂一寛さんの高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～。

嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？

信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。

高血圧改善を目的としたプログラムだけど、
日々の疲れの解消や、自律神経のバランス改善、血流の改善など
その他の様々な症状に対しても改善効果が期待できるらしい。

このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。