2025-03-31

大塚聡さんのサミー大塚のフルマラソン完走プログラム運動指導研究家が作成した効率的練習法により初心者でもフルマラソンを完走できるようになるっていうから、調べてるとこ。本当だったらすごいけど、まさかねー⇒２ｃｈでは？体験談を確認する過酷な練習内...

５ちゃんねるのスレで初めて知った前田和久さんの「ブレインアイ」。視力回復効果が高く、自宅で簡単に始められ、楽しく飽きさせないで続けられるプログラムって言っているのは実際にどうなの？本当のこと？効果があるなら試してみたいけれど。ネタバレ情報、...

荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。重度の慢性的な高血圧であったとしても、血圧を正常範囲内にコントロールして薬に頼らない安心した毎日を送ることが可能って、興味あるなぁ。でも、実際にどうなのか、な...

伊藤幸弘さんの「不登校・ひきこもり解決DVD」実はすごく気になっている。現在、子供がどのような状況にあるご家庭でも、“あるポイント”を守るだけで、不登校・ひきこもりは解決出来るって言っているね。一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出る...

ネットで初めて知った「高橋茂さん」のソフトテニスの極意〜清明学園式、短期間で弱小から全国優勝した秘訣〜。かなり人気で話題になっているらしいね。解説　→　練習　→　ゲーム形式と段階を追った解説があるのでどうやって上達させるのか、どう練習してい...

こんなのアリって驚いた坂本幸一さんの美文字の流儀。1日1時間の練習で1週間後、字が劇的に美しくなるなんて言ってるけどちょっと待って。内容はどうなの？効果あり？⇒ネタバレ体験談字が上達するための色々な方法が分かりやすくまとめられていて、お手本...