memo 植芝充央 合気道上達革命～技と受け技術の全て～ 手法 解説 ネタバレ
植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」。初めは怪しいものかと思ったけれど購入者のブログを見ると、なんだか良さそう。基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって、言っ...
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